DENTIFRICE:En lieu et place de votre dentifrice ordinaire, utilisez de temps à autre des feuilles de sauge séchées et finement pulvérisées, de l'argile ou du charbon végétal. Le charbon végétal se trouve en magasin d'aliments naturels. Il suffit de mélanger quelques gouttes d'huiles essentielles de menthe à la poudre de charbon et de se brosser les dents.

Une recette de Jocelyne
Couper une feuille fraîche de sauge et s'en frotter quotidiennement dents et gencives.
Vous n'aurez plus de plaque dentaire, car la feuille est légèrement rugueuse, et utilisé régulièrement, ce traitement vous évitera bien des désagréments.
Attention cependant : ne pas manger la feuille, car crue elle est toxique.

BAINS DE BOUCHE: À faire régulièrement, ils peuvent réduire les bactéries génératrices de la plaque dentaire. Si on utilise de façon régulière la sauge, la camomille ou le thym sous formede teinture ou macérer dans du vinaigre, que vous diluez dans un verre d'eau chaude (20 à 30 gouttes par verre) et rincez-vous la bouche pendant au moins une minute, de préférence le soir avant le coucher.